Kitesurfen - Das Trainingsprogramm mit Weltmeisterin Kristin Boese

Lerne Kitesurfen mit diesem umfassenden Trainingsprogramm! Schritt für Schritt unterstützt dich Kristin Boese beim Erlernen der Grundlagen und geht dann weiter bis zu sehr anspruchsvollen Tricks. Du kannst selbst entscheiden, auf welches Level du kommen willst. Tauche ein in die faszinierende Welt des Kitesurfens und lass dich von der Freiheit auf dem Wasser begeistern!

Kristin Boese - Kitesurf-Weltmeisterin 2005, 2006, 2007, 2008, 2009.

0:00 - 1:00 INTRO FILM
1:04 - 1:30 INTRO ANFÄNGER
1:31 - 2:20 SAFETY
2:21 - 4:54 AUFBAU
4:55 - 7:45 WINDFENSTER
7:46 - 8:52 KITE STARTEN UND LANDEN
8:53 - 9:59 BODYDRAG DOWNWIND
10:00 - 11:40 BODYDRAG UPWIND
11:41 - 14:19 WASSERSTART
14:20 - 15:58 KITE RELAUNCH
15:59 - 18:04 FAHREN, STEUERN, HÖHE LAUFEN
18:05 - 19:47 TOESIDE FAHREN
19:48 - 21:23 SITZHALSE
21:24 - 23:07 TRAMBAHNHALSE
23:08 - 24:50 TRANSITION AUS TOESIDE
24:51 - 26:35 TRANSITION INTO TOESIDE

26:36 - 27:00 INTRO AUFSTEIGER
27:01 - 28:51 CHOP HOP
28:52 - 31:32 ERSTER SPRUNG
31:33 - 33:36 VOM GRAB ZUM BOARD OFF
33:37 - 35:02 GESPRUNGENE TRANSITION
35:03 - 37:11 BACKFLIP
37:12 - 38:47 BACKFLIP TRANSITION
38:48 - 40:08 FRONTROLL
40:09 - 41:25 FRONTROLL TRANSITION
41:26 - 42:51 BLIND FAHREN

42:52 - 43:15 INTRO FORTGESCHRITTENE
43:16 - 44:40 EIN- UND AUSHAKEN
44:41 - 46:39 RAILEY
46:40 - 48:13 UNHOOKED BACKFLIP
48:14 - 49:36 UNHOOKED FRONTFLIP
49:37 - 51:42 SURFACE HANDELPASS
51:43 - 55:11 KITELOOP GRUNDLAGEN
55:12 - 56:43 KITELOOP IM SPRUNG
56:44 - 57:59 KITELOOP MIT FRONTROLL
58:00 - 59:50 KITELOOP MIT DOUBLE BACKFLIP
59:51 - 1:01:34 UNHOOKED KITELOOP MIT RAILEY
1:01:35 - 1:02:40 UNHOOKED KITELOOP MIT BACKFLIP (F-16)
1:02:41 - 1:03:57 UNHOOKED DOWNLOOP RAILEY
1:03:58 - 1:05:22 UNHOOKED DOWNLOOP MIT S-BEND

1:05:23 - 1:05:38 INTRO AMBITIONIERTE
1:05:39 - 1:08:32 RAILEY TO BLIND
1:08:33 - 1:09:53 BACK TO BLIND
1:09:54 - 1:11:33 FRONT TO BLIND
1:11:34 - 1:13:38 RAILEY TO WRAPPED
1:13:39 - 1:15:08 BACK TO WRAPPED
1:15:09 - 1:16:22 FRONT TO WRAPPED
1:16:23 - 1:19:10 AIRPASS

1:19:11 ABSPANN

Dieser Film wurde 2009 auf der DVD "Kitesurfen - Das Trainingsprogramm mit Weltmeisterin Kristin Boese" veröffentlicht.

Produktion: Frank Zwecker