Скачать или смотреть 7 Tage High Protein Ernährung – 2g Eiweiß pro kg Körpergewicht | Selbstexperiment

Kann man wirklich jeden Tag 2g Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht essen – und lohnt sich das überhaupt? 🤔
Ich habe 7 Tage lang eine High Protein Ernährung ausprobiert, ganz ohne Proteinpulver oder künstliche Ersatzprodukte.
Verändert sich dadurch mein Körpergefühl, meine Leistung beim Training und mein Alltag? Das erfährst du in diesem Video!

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