Kuntoilijan reservitesti | Paljonko suoritus nopeutui?

Описание к видео Kuntoilijan reservitesti | Paljonko suoritus nopeutui?

Kisakallio-rastit kisattiin Pusulassa Lohjalla 25.-26.5.2024. Tällä videolla ollaan ensimmäisen päivän kilpailun radalle, jonka palasin juoksemaan uudestaan.

Reservitestissä suunnistetaan sama rata kahteen kertaan ja katsotaan kuinka paljon suoritus nopeutuu toisella kerralla. Yleensä ne tehdään samana päivänä, jolloin kunto/vire ovat samat. Tällä kertaa väliä oli melkein kuukausi, mutta arvelin sen olevan ihan hyvä vertailu.

H40-sarjan rata oli 4,8 km ja rasteja oli 18 kpl. Video on kuvattu GoPro-kameralla ja tein kartta-animaation Reittihärvelin avulla.

Liity kanavalle ja nauti eduista:
   / @kuntoilija82  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео