DIÁRIO DA DIETA #2 | 60 dias de mudança de estilo de vida!

Hoje compartilhei com vocês todos os detalhes dos primeiros 60 dias de mudança de estilo de vida: bebendo mais água, me alimentando de forma saudável com comida de verdade e praticando exercício físico com frequência! E assim já se foram 11kg.
O acompanhamento nutricional tem sido essencial para mim
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Oiii, gente! Eu sou a Fer e meu intuito com o canal é dividir com vocês minhas experiências com tudo que envolve nossa casa, então receitas, decoração, comprinhas, resenhas de produtos que tenho e amo e tour pra inspirar vocês! Cozinhar e levar uma vida organizada, é a minha paixão. A organização vai além da estética, é praticidade pro seu dia a dia! Espero que eu ajude você de alguma forma! Meus vídeos vão ao ar toda segunda, quarta e sexta às 12h. Sejam muito bem-vindos(as) ao meu canal!