Скачать или смотреть Las mejores (y peores) COMBINACIONES de ALIMENTOS

Uno de los aspectos prácticos más importantes de una alimentación saludable es saber elegir las mejores combinaciones de alimentos y evitar las mezclas perjudiciales.

Os explico cuáles son las mejores y peores combinaciones de alimentos, a qué se deben y qué podéis conseguir siguiendo estas pautas.

¡Espero que os guste y sea de utilidad!

En el canal hay otro vídeo sobre la combinación de alimentos donde encontraréis más información:    • COMBINACIONES saludables de alimentos  

Y éste es el vídeo sobre el almidón resistente que menciono en el tutorial:    • El ARROZ y el ALMIDÓN RESISTENTE  

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¡Cuidaos mucho!

(Recordad que mi contenido es eminentemente divulgativo. Si tenéis alguna duda médica debéis consultar con un/a profesional).