Как работают мышцы и от чего зависит сила, скорость, выносливость и ловкость человека!

Ведущий проекта Vortex Sport Battle Павел Бадыров рассказывает о строении человеческого организма, о том, что влияет на силу, скорость, выносливость и ловкость спортсмена, а также подробно объясняет принципы работы нервной системы и мышечных тканей.

00:21 Что такое сила человека
01:34 Виды силы человека
02:23 Скорость человека
02:35 Выносливость организма
03:05 Гибкость человека
03:32 Ловкость человека
03:46 Координация человека
04:00 Движение человеческого тела
04:35 Скелет человека
04:58 Строение суставов
05:27 Мышцы человека (в теле 640 мышц)
05:52 Взаимное движение костей при сокращении мышц
08:24 Детальное строение мышц
12:05 Сила мышечного сокращения
12:50 Управление мышечным сокращением
14:19 Нервная система
14:44 Двигательные единицы мышц

https://vk.com/vortex_sport - вступайте в нашу группу, чтобы быть в курсе всех новостей
  / vortexsport   - подписывайтесь на наш Инстаграм
  / vortexsportbattle   - наш проект на Facebook
  / vortexsportbattleeng   - our english version of Facebook