Питание. Дыхание. Мышление

Во многих своих видео Имрам выделяет 3 основополагающих принципа саморазвития, которые зачастую вызывают у людей большое количество вопросов. В связи с этим мы сняли специальный БОЛЬШОЙ ВЫПУСК о правильном питании, дыхании и мышлении. В нём Имрам поделился множеством ключей, которые помогут каждому на пути самосовершенствования.

После просмотра видео вы узнаете:

• Почему микроэлементы могут не усваиваться даже при разнообразном питании;
• Какой должна быть пища, чтобы она приносила пользу;
• О пользе разгрузочных дней;
• Как превратить воду в источник исцеления для организма;
• Почему управление дыханием помогает увеличить продолжительность жизни;
• Что нужно сделать, чтобы перезаписать программы ума и как мышление определяет нашу реальность;
• Как беспокойство формирует негативный событийный ряд.

Желаем, чтобы услышанные ключи помогли сделать вашу жизнь ещё более совершенной!

Тайм-коды: нажмите на время, чтобы перейти на интересующий вас вопрос ⬇

0:00 – Коротко о чём интервью: питание – дыхание – мышление
0:58 – Питание. Что нам есть, чтобы жить правильно и качественно. 3 вида продуктов
6:26 – Как питаться, практикуя йогу. Нужно ли специальное питание практикующим Крийя?
9:50 – Культура питания. Как пища влияет на сознание. Как изменить своё питание
13:24 – Сахар и глютен – почему их лучше ограничить
17:10 – Голодание и разгрузочные дни. Нужно ли голодать и как правильно практиковать лечебное голодание
21:56 – Вода. Как структурировать и зарядить воду. Метод исцеления водой
29:38 – Дыхание. Что такое дыхание и как правильно дышать. Дыхание животом
38:50 – Спорт и дыхание. Как контролировать дыхание во время физических нагрузок
40:35 – Принципы дыхания для здоровья и долголетия. Дыхание и мышление
45:47 – Почему важно взять под контроль своё дыхание
48:49 – Мышление. Как мысли и мышление определяют нашу жизнь
1:00:24 – Как изменить мышление

🕉 При использовании и распространении видео «Имрам Крийя» указывайте, пожалуйста, ссылку на наш канал @imramkriya и хештег #имрамкрийя. Все видео защищены авторским правом. Благодарим за ваш интерес 🙏

🧘🧘Приглашаем всех желающих на совместную онлайн-медитацию с Мастером Имрамом каждую субботу в 10:00 и 19:00 мск! Участие бесплатное. Ссылка и напоминание о медитации приходит на почту, которую вы укажете при регистрации по этой ссылке: https://bit.ly/46WbnAg

➡ Расписание мероприятий Имрам Крийя и регистрация на сайте ➡️ https://imram-kriya.com/ru/main/
🕉 БАЗОВЫЙ КУРС медитации Крийя с Мастером Имрамом онлайн в записи: https://bit.ly/3Wgnd4m
🕉 Онлайн-курс КРИЙЯ-НИДРА с Мастером Имрамом. Техника глубокого расслабления и погружения внутрь себя: https://bit.ly/3VWBEJu

РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ

➡️ Интервью с Мастером Имрамом
   • Интервью с Имрамом | "Имрам Крийя"  
➡️ Сатсанги на ретритах
   • Сатсанги на ретритах  
➡️ С чего начать обучение Крийя йоге
   • С чего начать обучение Крийя йоге  
➡️ Как проходит семинар «Имрам Крийя»
   • СЕМИНАР "Имрам Крийя"  
➡️ ЛЕКЦИИ Мастера Имрама
   • ЛЕКЦИИ Мастера Имрама | Крийя йога  
➡️ Как Крийя меняет жизнь
   • ОТЗЫВЫ "Имрам Крийя". Как Крийя меняе...  

УРОКИ МЕДИТАЦИИ

• Медитация для начинающих: https://imram-kriya.com/ru/training/m...
• Уроки для дома онлайн: https://imram-kriya.com/ru/training/h...
• Уроки медитации:    • Уроки медитации  
• Медитация онлайн:    • Медитация онлайн  

Имрам – Мастер Крийя. Более 20 лет передаёт знания о Крийя, уникальных техниках саморазвития, на семинарах, ретритах и лекциях, объединяя людей по всему миру.

• Вдохновляет своим опытом и мудрыми наставлениями, помогая тысячам людей понять цель жизни, обрести радость и гармонию.
• Музыкант, композитор, мультиинструменталист.
• В результате многолетней духовной практики Имрам достиг самореализации – Единства с Высшим «Я», познав Истину внутри себя.

Крийя йога – это инструмент, позволяющий человеку ускорить своё развитие и достичь самореализации.

Сайт: https://imram-kriya.com/ru/main/
Telegram Имрам Крийя: https://t.me/imram_kriya
ВКонтакте: http://vk.com/imramkriya
RUTUBE: https://rutube.ru/u/imramkriya/
TikTok:   / imramkriya  
Имрам Крийя Shorts:    / @imramkriya.shorts  
Imram Music:    / imram-music  
Imram Kriya Shorts:    / @imramkriyashorts4044  
English YouTube Channel:    / @imramkriya-yoga  
English TikTok:   / imramkriya.en  
Telegram IMRAM KRIYA Official: https://t.me/imramkriya_official

#питание #мышление #дыхание #крийя #имрамкрийя #крийяйога