Скачать или смотреть إزاي فن التغابي هيغيّر حياتك؟ طنّش… تعش… تنتعش!

😌💭 عمرك حسيت إنك تعبان من كتر التفكير؟
إنك مرهق من الرد على كل كلمة وكل تصرّف؟
في الفيديو ده هحكيلك إزاي الطناش والتغافل غيّروا حياتي 180 درجة!
إزاي لما قررت "أعدّي"، بدأت أرتاح… وأعيش بجد.

🎯 هتعرف:
✔️ الفرق بين التغافل والتغابي
✔️ إمتى تطنّش وإمتى ترد
✔️ إزاي الطناش مش ضعف… ده ذكاء وراحة نفسية
✔️ أسئلة بسيطة هتساعدك تفلتر المواقف اللي تستاهل طاقتك

🔥 وشاركتك مواقف شخصية حصلتلي، يمكن تلمس حاجة جواك… أو تفتحلك باب جديد للراحة!

👈 لو إنت من الناس اللي بتحب السلام النفسي وعايز تبطل تتأثر بكل حاجة… الفيديو ده ليك 💯

👇 متنساش تقولّي في الكومنتات:
إيه أكتر موقف حسّيت فيه إن الطناش كان هو القرار الصح؟

#فن_التغافل #الطناش_راحة #مش_كل_حاجة_تستاهل_رد #راحة_نفسية #تطوير_الذات
#بودكاست_طبي بودكاست طبي


🔹 👈الفيسبوك: / tabibak.podcast
🔹 👈الانستجرام: podcast.tabibak
🔹 👈 التيك توك: / podcast_tabibak
🔹 👈 Spotify: بودكاست طبيبك
👈 بودكاست طبيبك 🩺، كل يوم جمعة التاسعة مساء ⏱️بتوقيت القاهرة...



🛑 إخلاء المسؤولية🛑
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته. لا تتوقف أبدًا عن أخذ أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو الطبيب المتخصص.
🔹الدكتور عمرو عياد