Скачать или смотреть ওজন কমবে জিরা ও দারুচিনির এই পানীয় খেলে।। চিকন হওয়ার উপায় ।। দ্রুত ওজন কমাতে CRASH DIET বর্জন করুন ।

জিরা এবং দারুচিনি শুধু একটি চমৎকার মশলাই নয় বরং ওজন কমাতেও এর আছে অসামান্য অবদান। জিরাতে আছে কিউমিন্যালডিহাইড। এই উপাদানটি সুগন্ধ ছড়ানোর সাথে সাথে আমাদের পরিপাক গ্রন্থিকে সুস্থভাবে কাজ করতে সাহায্য করে। জিরাতে থাকা প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই আমাদের ত্বকে বলিরেখা পড়তে বাধা দেয়। জিরা কোষ্ঠিকাঠিন্যের সমস্যা দূর করে। অ্যানিমিয়া রোধ করতে সাহায্য করে। আরেকটি উপাদান দারুচিনি। প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকায় রোগ প্রতিরোধে এবং ত্বক সুন্দর রাখতে সাহায্য করে। দারুচিনি ফাঙ্গাল ও ভাইরাল ইনফেকশনের বিরুদ্ধে খুবই কার্যকরী। টাইপ-২ ডায়াবেটিস প্রতিরোধে করতে পারে। রক্তে শর্করার পরিমাণ কমাতে সাহায্য করে।


#ওজন_কমানোর_উপায় # চিকন_হওয়ার_উপায় #palash_health

আমার ভিডিও দেখতে..........

কাকরোলের গুনের কথা জানলে আপনি রোজ খাবারে কাকরোল খাবেন    • কাকরোলের গুনের কথা জানলে আপনি রোজ খাবারে ক...  
গ্যাস এসিডিটি চিরতরে দুর করুন ঘরোয়া উপায়ে গলাবুকজ্বালা ঢেকুর থেকে মুক্তি    • গ্যাস এসিডিটি চিরতরে দুর করুন ঘরোয়া উপায়ে ...  
ব্লাড প্রেশার মাপার পদ্ধতি ।। ব্লাড প্রেশার কখন মাপবেন ।। উচ্চরক্তচাপ এর লক্ষন    • ব্লাড প্রেশার মাপার পদ্ধতি ।। ব্লাড প্রেশা...  
রক্তপরিস্কার করুন এই খাবারের মাধ‌্যমে ।। অনেক রোগ থেকে মুক্তি পাবেন    • রক্ত পরিস্কার করুন এই খাবারের মাধ‌্যমে ।। ...  
কোষ্টকাঠিন‌্য ওজন কমানোসহ অনেক রোগের উপসম করে পটল উপকারিতা    • কোষ্টকাঠিন‌‌্য ওজন কমানোসহ অনেক রোগের উপসম...  

ধন‌্যবাদ