ESGOTAMENTO EMOCIONAL - Podcast Valnice Milhomens e Joana Costa | EP 13

EPISÓDIO 2 DA SÉRIE MENTALIDADE - ESGOTAMENTO EMOCIONAL

Rute 1:20-21
"Não me chamem de Noemi”, respondeu ela. “Chamem-me de Mara,[a] pois o Todo-poderoso tornou minha vida muito amarga. Cheia eu parti, mas o Senhor me trouxe de volta vazia. Por que me chamar de Noemi se o Senhor me fez sofrer e se o Todo-poderoso trouxe calamidade sobre mim?”

Noemi é o retrato do esgotamento e da dor.

Quais são os sintomas do esgotamento?

Não aguento mais, está doendo, não suporto, burnout.

Caracterizado por uma sensação de exaustão mental e física, o esgotamento mental acontece quando estamos sobrecarregados.

Esgotamento é um processo. Começa pequeno, cresce e aumenta.

Como fazer para entrar no Descanso de Deus e não entrarmos em uma situação de exaustão?

Hebreus 4:1-3
Assim, uma vez que permanece a promessa de que entraremos no descanso de Deus, devemos ter cuidado para que nenhum de vocês pense que falhou. Porque essas boas-novas também nos foram anunciadas, como a eles, mas a mensagem de nada lhes valeu, pois não a receberam com fé e não se uniram àqueles que ouviram.[a] Pois nós, os que cremos, entramos em seu descanso.
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