Скачать или смотреть Healthy Wheat flour Appam recipe using jaggery in village style | Sweet appam | கோதுமை மாவு அப்பம்

Wheat flour Appam | instant Sweet | Sweet Appam recipe | wheat flour sweet | wheat flour recipe | Instant Appam | Sweet recipe | Indian sweet | Instant paniyaram | Sweet Paniyaram

Ingredients
1. Wheat flour - 1 cup
2. Jaggery - 1/2 cup
3. Water - 1/2 cup ( to dissolve jaggery )
4. cardamom - 2 to 3
5. Oil - to deep fry

தேவையான பொருட்கள்
1. கோதுமை மாவு - 1 கப்
2. வெல்லம் - 1/2 கப்
3. நீர் - 1/2 கப் (வெல்லம் கரைக்க)
4. ஏலக்காய் - 2 முதல் 3 வரை
5. எண்ணெய்

Health benefit of wheat flour
1. phosphorus in wheat flour is good for bones.
2. wheat flour contains iron which helps to prevent anemia
3. Niacin in wheat flour is good for brain functioning
4. wheat flour is good for diabetic
5. Wheat flour us also good for skin and hair

கோதுமை மாவின் ஆரோக்கிய நன்மை
1. கோதுமை மாவில் உள்ள பாஸ்பரஸ் எலும்புகளுக்கு நல்லது.
2. கோதுமை மாவில் இரும்புச்சத்து உள்ளது, இது இரத்த சோகை தடுக்க உதவுகிறது
3. கோதுமை மாவில் உள்ள நியாசின் மூளையின் செயல்பாட்டிற்கு நல்லது
4. கோதுமை மாவு நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நல்லது
5. கோதுமை மாவு தோல் மற்றும் கூந்தலுக்கும் நல்லது

If you like the video and recipe, please like, share and subscribe. Thank you😊

#wheatfloursweet #wheatflourappam #instantsweet #instantappam #appam #appamrecipe #instantappamrecipe #villagecooking #villagerecipes #villagefood #snack #sweetsnack #healthysnack #healthysweet #instantsweetrecipe #easysweetrecipe #simplesweet #indiansweet #indiansweetrecipe #villagestylecooking #villagefoods