COMO FAZER RECEITAS PARA CONGELAR - PARTE 1 | MARMITAS DE MISTURAS E ACOMPANHAMENTOS | FER DINIZ

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Neste vídeo eu quero compartilhar com vocês, parte do meu planejamento alimentar. Como comer de forma mais saudável e prática todos os dias, sem precisar cozinhar todos os dias.
Isso é algo que trago comigo a longa data e funciona muito. Tanto que quando não tenho a minha alimentação organizada me sinto perdida, parece que perco boa parte do dia pensando no que fazer, depois preparando tudo e ainda tendo a cozinha toda para limpar a cada refeição. Quando nos programamos ganhamos tempo para descansar, fazer algo que gostamos ou simplesmente conseguimos vencer a rotina puxada, mas pelo menos comendo bem e servindo bem a nossa família ❤

Espero que goste do Vídeo...❤️
Obrigada por assistir o vídeo!
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As músicas usadas neste vídeo são da Epidemic Sound