Скачать или смотреть Tag 10: Nicht-Wissen und Gefühle annehmen

Sonntag ist ein guter Tag, um etwas zur Ruhe zu kommen. Da zeigen sich u.U. Gefühle, die sonst ein Schattendasein fristen... In diesem Video teile ich mit dir meinen eigenen inneren Prozess, durch welchen ich an diesem Tag gegangen bin. Wie gehe ich mit "unangenehmen" Gefühlen, wie Trauer, Wut um? Und was passiert, wenn ich an dem Punkt des "Nicht-Wissens" inne halte, damit bin und offen bleibe.

Unten findest du eine geführte Meditation mit Harfen-Begleitung, um dein Herz zu öffnen und Gefühle anzunehmen.

Das Video entstand im Rahmen meiner 30 Tage Challenge "Wege zum Erfolg". Einzelne Videos findest du noch in meinem YouTube Kanal.

Mehr Infos zu mir: https://www.ulrikefreimuth.com

Geführte Meditation: Herz öffnen, Gefühle annehmen, mit Harfenbegleitung von Klaus Heitz (Pachelbels Canaon in D Dur):   / herzmeditation-mit-harfe