거리나 상황에 맞게 가드하는 방법과 가드종류! 효과적으로 내 자신을 지키자! :: 일뭉

1.상대와 어느정도 거리를 두고 대치하고 있는 경우
-보통 상대방과 어느정도 거리를 둔 채 대치를 하고 있을 때는
훅이나 어퍼보다는 직선형 공격인 잽이나 스트레이트가 많이 나옵니다.
그래서 어느정도 거리가 떨어져 있을 때는 효율적으로 방어하기 위해서 "탑가드(TOP GUARD)"가 효율적입니다.
제가 개인적으로 추천해드리는 탑가드의 형태는
팔을 안쪽으로 오므려주는 탑가드입니다.
영상 속의 모습처럼 탑가드를 해준다면
갑작스러운 세로주먹 즉 주먹의 궤도가 바뀌어도
가드가 잘 뚫리지가 않기 때문에 개인적으로 적극추천 해드립니다

2.상대와 거리가 가까워지거나 붙어서 인파이팅을 할 경우
-흔히 소싸움 또는 인파이팅이라고도 합니다.
서로가 몸을 맞대고 바디나 어퍼를 주로 치는 자세이기도 한데
그럴경우에는 제 유튜브채널에 올려놓은 바디가드 자세를 취해주시는게 가장 좋습니다.

*주소 -    • 바디(보디)를 효과적으로 방어해보자!! 바디(보디)가드편! :: 일뭉  

갑자기 훅이 날라와도 상체와 팔을 같이 틀어주기만 하면
아주 효율적으로 훅을 방어할 수 있으며
바디가드 자세에서 바디와 어퍼까지 무력화 할 수 있기 때문에
아주아주아주 강하게 추천해드리는 가드방법입니다.

자 이렇게해서 상황에 맞게 어떤 가드자세를 취해주는게 좋은지
또는 어떻게 가드를 하는지 한번 예시영상과 같이 봤는데요
도움이 되셨다면 좋아요와 구독한번씩 부탁드립니다!
다들 즐거운 복싱하는 그 날까지!! 뭉자 여러분 화팅★

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