Ожирение: как сбросить лишний вес? Советы эндокринолога

Анна Шведова, эндокринолог о лечении ожирения, лекарственных препаратах для снижения веса, БАДах для похудения, бариатрических операциях при избыточном весе. Сайт клиники ЧЕКАПов - https://smartcheckup.ru/

Подпишись на канал доктора Утина - https://tinyurl.com/cc5wzny8

Соцсети доктора Утина:
Telegram - https://t.me/doctorutin
Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/doctorutin
VK - https://vk.com/utinonline
🦆 Поддержать канал на Boosty - https://boosty.to/doctorutin

Ресурсы Анны Шведовой:
Ласковая мама VK - https://vk.com/laskovayamama
Неплацебо Telegram - https://t.me/joinchat/VRfvXANBp7IjQil2

#эндокринолог #доктор_утин #смартчекап #ожирение #вес #doctor_Utin #утин #неплацебо

Таймкоды:

00:00 - Интервью с эндокринологом Анной Шведовой
01:00 - Ожирение: что это такое?
01:45 - Бодипозитив
05:00 - Как врачам разговаривать о снижении веса с пациентом
09:00 - Причины ожирения
13:00 - Какие анализы надо сдавать для снижения веса
16:00 - Основная причина набора веса
19:00 - Про запасающий (накопительный) генотип
20:00 - Периоды жизни влияющие на вес
21:40 - Микробиота (кишечной микрофлоры) и ее роль в ожирении
24:00 - Почему ожирение – это болезнь
25:30 - ИМТ и продолжительность жизни
27:00 - Висцеральное ожирение - «гормональная опухоль»
28:20 - Смертельный квартет
30:00 - Ожирение повышает риск 13 видов рака
31:20 - Ортопедические и дыхательные проблемы
34:00 - Ожирение и бесплодие
36:00 - Парадокс ожирения
38:30 - Почему диеты – это плохо?
41:15 - Принципы здорового питания
46:00 - Кето диета: хорошо или плохо?
49:40 - Интервальное голодание
52:00 - БАДы для снижения веса
54:30 - Лекарственные препараты для лечения ожирения, зарегистрированные в России
1:06:00 - Как удержать вес?
1:09:00 - Мифы об ожирении
1:10:30 - Признаки того что врач, который взялся снизить вес, делает что-то не то
1:12:40 - Хирургические методы лечения ожирения
1:16:00 - Список хороших врачей

Полезные ссылки:

Исследование про интервальное голодание: https://tinyurl.com/cnfv3xst
Про небезопасность низкоуглеводных диет: https://tinyurl.com/274nxvba
Рекомендации по лечению ожирения: https://tinyurl.com/n9b6w3tk
Ожирение и риски для здоровья: https://tinyurl.com/yx8wzz7x
Исследование про сибутрамин: https://tinyurl.com/4hu6u36d
Лираглутид и ожирение: https://tinyurl.com/wu22ybwt
Семаглутид и ожирение: https://tinyurl.com/hz8wweps
Список ссылок для пациентов с ожирением: https://tinyurl.com/r24j4ca5
Полезный сайт об ожирении: https://tinyurl.com/8epxwzyh
https://tinyurl.com/87w2yubk

Другие ролики доктора Утина:

Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 - https://tinyurl.com/2hnzvf35
Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти - https://tinyurl.com/sku35m2
О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе - https://tinyurl.com/yxye3rbl
О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях - https://tinyurl.com/r4md96t
ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей - https://tinyurl.com/ult4xga
Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ - https://tinyurl.com/r394tzk
ЛЕКЦИИ доктора Утина - https://tinyurl.com/rn573a3
Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ - https://tinyurl.com/u58le5r
Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление - https://tinyurl.com/s7p459x
Про заболевания СЕРДЦА и сосудов - https://tinyurl.com/s7x4sud
ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку - https://tinyurl.com/wv8kbx8
ЭНДОКРИНОЛОГ - https://tinyurl.com/w4d773c
Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах - https://tinyurl.com/qwtkqbu