1-12 неделя беременности: Что необходимо знать о первом триместре?

Подготовьтесь к встрече с новорожденным с программой НОВОРОЖДЕННЫЙ 2.0: https://clck.ru/3B7z8V
Беременность под ключ с Доктором Ченчак: https://clck.ru/3B7zBq

Вступайте в наше сообщество мам: https://clck.ru/3B7z9k
Личная поддержка от Владислава Ченчак: https://glavmama.ru/suppurt-mum

Лекция “Правильное питание”: https://clck.ru/3BqxXP
Лекция “Отлучение от груди”: https://clck.ru/3BqxW4

Сегодня мы поговорим о первом триместре беременности. Я подробно расскажу, как проходят эти 12 недель, что происходит с женским организмом на этом этапе и какие изменения можно ожидать. Вы узнаете, что нужно делать, чтобы поддержать здоровье мамы и будущего малыша, а также какие ограничения стоит соблюдать. Я поделюсь советами по правильному питанию, физической активности и уходу за собой в этот важный период.

НИКОГДА НЕ ПЕЙ ЭТО: почему травяные БАДы опасны во время беременности
   • НИКОГДА НЕ ПЕЙ ЭТО: почему травяные Б...  

БЕРЕМЕННЫМ ОПАСНО! Какие препараты запрещено принимать во время беременности?
   • БЕРЕМЕННЫМ ОПАСНО! Какие препараты за...  

ТЫ ВРЕДИШЬ РЕБЕНКУ! Самые ОПАСНЫЕ упражнения во время беременности
   • ТЫ ВРЕДИШЬ РЕБЕНКУ! Самые ОПАСНЫЕ упр...  

Генетик про патологии, тесты и беременность. Врач-генетик Ольга Кокорина
   • Генетик про патологии, тесты и береме...  

БЕРЕМЕННЫМ НЕЛЬЗЯ! Какие витамины и БАДы запрещено принимать во время беременности
   • БЕРЕМЕННЫМ НЕЛЬЗЯ! Какие витамины и Б...  

Забрать подарок: http://t.me/glavmama_bot?start=ml40
Туда я собираю для вас полезные материалы, чек листы и книжки!

Всем привет, на связи Доктор Владислав Ченчак!

Мой Telegram-канал: https://t.me/glavmamarf
Мой Нельзяграм:   / dr.vladikchenchak  
Я Вконтакте: https://vk.com/handstandpost
Мое сообщество Вконтакте: https://vk.com/babydoct
Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/29878780

00:00 Что необходимо знать о первом триместре беременности
01:35 Как проходят первые 12 недель беременности
06:36 Психологический портрет девушки на первом триместре беременности
09:16 Что нельзя делать в этот период
13:42 Физическая активность в первом триместре беременности
15:17 Что еще нельзя делать в первые 12 недель беременности
21:55 Что нужно сделать в первый триместр беременности

ИСТОЧНИКИ

1. https://my.clevelandclinic.org/health...
2. https://www.hopkinsmedicine.org/healt...
3. https://www.pregnancybirthbaby.org.au...


По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]

Produced by: VISUAL PRODUCT: https://vk.com/visual.product