Скачать или смотреть ¡NO Vuelvas A Consumir ESTO! | 7 Alimentos Con Grasas que SÍ o SÍ Debes Incluir

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Descubre 7 grasas saludables que transformarán tu salud y aprende por qué son esenciales para tu cuerpo. En este video te explico qué son las grasas, el papel de los omegas, el desbalance en la alimentación moderna y qué sucede cuando no consumes las grasas correctas. Además, entenderás cómo estas grasas ayudan a tu piel, a absorber vitaminas y a mejorar tu energía día a día.

Te comparto ¡Los ALIMENTOS que SÍ DEBERÍAS COMER TODOS los DÍAS! ideales para quienes buscan una alimentación más saludable.

Muchos creen que todas las grasas son malas, pero la verdad es que tu cuerpo necesita de ellas para funcionar correctamente. En este video aprenderás a diferenciar entre grasas dañinas y grasas que nutren, para que puedas tomar mejores decisiones en tu alimentación sin complicarte la vida.

También descubrirás cuáles son los mejores aceites y grasas para cocinar, los alimentos más ricos en grasas saludables que puedes incluir en tus comidas diarias: desde semillas, frutos secos y aguacate, hasta pescados y aceites de calidad. Así no solo mejorarás tu salud interna, sino que verás beneficios en tu piel, tu digestión y tu bienestar general.

Si quieres sentirte con más vitalidad, cuidar tu salud desde adentro y disfrutar de alimentos deliciosos sin culpa, este video es para ti. 💚
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.

El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.

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