Avoir confiance en soi (et vaincre sa timidité)

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Vous avez une timidité maladive, qui vous paralyse au quotidien. Comment vaincre sa timidité, que ce soit sur le plan professionnel ou personnel. Comment ne plus avoir peur du regard des autres. Avec exercices et exemples.

00:00 Introduction. Anecdote au sujet d'un coaching emploi.

03:38 Plan de cette vidéo sur la timidité

04:34 CHAPITRE 1 : 7 astuces pour parler avec le maximum de gens et vaincre sa timidité.
04:47 Parlez avec n'importe qui
05:06 Trouvez des contextes où il est naturel de parler avec les gens
05:34 Chauffez-vous quand vous arrivez dans une soirée
05:52 Appréciez le degré d'investissement de votre interlocuteur
06:20 Evitez les questions fermées
06:41 Evitez les malentendus
07:22 La technique du Stop and GO

08:11 INTERLUDE : Comment rebooster votre moral quand vous connaissez des périodes de doute alors que vous essayez de vaincre votre timidité.

09:28 CHAPITRE 2 : Comment faire pour que ce soit les autres qui viennent vers vous et vous parlent. 7 Choses à faire qui vont vous aider à sortir de votre timidité.

#Timidité

Pour aller plus loin, Site d'Yves GAUTIER, coach :
https://www.entretienembauche.tv/