Как полюбить себя, по настоящему? И перестать себя предавать…

Я медитирую, потому что люблю себя. По настоящему.

Прояви и ты любовь и сострадание к себе.

Если совсем новичок, начни заниматься по моим урокам для начинающих: https://welcomebackhome.academy/detoxnow

Прояви к себе любовь и сострадание.
Делай то, что приносит счастье и не предавай свое сердце.

***
Блог➡️ http://welcomebackhome.ru
Инстаграм➡️   / welcomebackhome.ru  
Телеграм➡️ https://t.me/welcomebackhome
Канал в Яндекс Дзен➡️ https://dzen.ru/welcomebackhome
Академия➡️ https://welcomebackhome.academy/
Поддержать проект: https://danacenter.ru/donation
***

Драма человеческой жизни в том, что каждый из нас искренне стремится быть счастливыми, но при этом совершает поступки, которые приводят к обратному - к страданиям.

Вот например, человек решает завести любовницу. Другой решает обмануть, чтобы разбогатеть. Третья решает мужа из семьи увести.

Зачем? Ну чтобы счастья больше в жизни было!

Но в результате, вместо счастья в жизнь человека приходит океан страданий…

Ты скажешь, ну все эти примеры не про меня…

Но приглядись получше и ты заметишь, как это и в мелочах проявляется:

Решил побаловать себя - выпить с друзьями или объесться на ночь…Ну чтобы счастье было.

А что на утро? Страдания. Тяжесть. Похмелье. Стыд. И немой вопрос - зачем я так с собой?

Глубинная причина, почему так происходит - мы не любим себя.

Нам кажется, что любим. Но это только на словах.

И в этом еще одна проблема - нечестность с самим собой.

Будда учил: во всем мире нет человека, который может сделать тебе больше зла, чем ты сам можешь причинить себе. И во всем мире нет человека, который может сделать тебе больше добра, чем ты сам можешь сделать для себя.

И он ведь прав - как часто мы предаем свое сердце:

Работать на нелюбимой работе ради денег = предавать себя.
Общаться с токсичными людьми = предавать себя.
Пить, курить, злословить, переедать = предавать себя.

Так что же значит любить себя? Любить по-настоящему? Не на словах, а на деле?

#медитациядляначинающих #какнаучитьсямедитировать #медитацияонлайн #игорьбудниковмедитация #урокимедитации #медитацияочищенияотнегатива