Zastav zlozvyky svojej mysle (Počúvaj ráno)

Táto nahrávka obsahuje sugescie, ktoré môžu byť využité pri riešení zlozvykov v myslení.

Jedná sa prioritne o odstránenie opakujúcich sa myšlienok, nutkaní, ruminácie, alebo obáv.

Počúvanie nahrávky je ideálne hneď ráno, pretože technika na konci pomáha s vytvorením prospešného zámeru na celý deň.

Zvuk v nahrávke: Volovské vrchy, jemný dážď v lese, AB stereo

https://www.martinlajprik.sk

Som Mgr. Martin Lajprík, GQHP - hypnoterapeut s medzinárodnou kvalifikáciou od General Hypnotherapy Register, zakladateľ MindLimits terapie.

Pri práci s klientami sa okrem hypnoterapeutickej kvalifikácie opieram o môj výcvik v Provocative therapy a moje bohaté skúsenosti s meditáciou pod vedením Théravádových mníchov.

Insta:   / martinlajprik  

Ďakujem, že si tu a rozhodol si sa svoj voľný čas stráviť so mnou.
Máš skvelý vkus :)