斷食提高心血管死亡風險?!

這幾年168斷食非常盛行
對突破減重瓶頸、提高代謝的敏感度的人很有吸引力
但是，斷食對一般族群、心血管疾病或癌症患者安全嗎?

最近美國心臟協會(AHA)的一篇研究帶來讓人驚訝的結果！

此份研究發現168斷食
會提高一般人與心血管疾病患者的心血管死亡風險
且對癌症患者也不是那麼有利！

今天的影片我會以國際門診的臨床經驗
從五大面向來剖析168斷食會提高死亡風險的幾個原因

並且分享在執行168斷食時
你應該如何調整飲食方式來降低可能發生的傷害!

還想知道更多 #自然醫學 #健康飲食 相關知識嗎？
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■ 關於我
Dr. Lin 林侑融 醫學博士 | 美國自然醫學醫師
美國加州大學洛杉磯分校 分子生物學士
全球自然醫學第一學府 - 美國Bastyr大學自然醫學學系畢業
美國華盛頓州註冊自然醫學醫師

Dr. Lin 致力於推廣預防醫學，與身心療癒的概念，在其十多年的臨床實務經驗裡，透過科學化的診斷、生活型態調整、正確的天然草藥營養補充，與心靈諮商，從身心層面一一根治致病因子，認為慢性病有相當高的比例不需吃西藥

Dr Lin 擅長於透過系統性的全人醫療概念，治療患者的慢性病與各種疑難雜症，並透過自然醫學，與中西醫整合的專業，幫助患者扭轉健康危機

協助每個人恢復身心靈健康與達成自我療癒，幫助大家成為更好的自己，是她的終生志業

■ 專長項目
過敏、異位性皮膚炎、風濕免疫、婦女賀爾蒙健康、睡眠障礙、情緒障礙、自律神經失調、三高慢性病、內科全科診療、癌後照護、VIP健康管理

■ 專研領域
‧ 分子細胞基因營養療法
‧ 功能醫學
‧ 生活型態醫學
‧ 抗衰老預防醫學
‧ 醫學排毒(medical detox)
‧ 中西方草藥與藥物交互作用諮詢(drug&herb interaction)
‧ 心理諮商
‧ 水療法
‧ 順勢療法
‧ 花精療法
‧ 能量療法
‧ 顱薦椎療法(CST)