4 Simple Daily Exercises For Stronger Knees (Fix Knee Pain NOW!)

Скачать 4 Simple Daily Exercises For Stronger Knees (Fix Knee Pain NOW!) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 4 Simple Daily Exercises For Stronger Knees (Fix Knee Pain NOW!) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку 4 Simple Daily Exercises For Stronger Knees (Fix Knee Pain NOW!) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 4 Simple Daily Exercises For Stronger Knees (Fix Knee Pain NOW!)

In this episode Dr. Justin Stiver shares 4 simple exercises for strengthening your knees. These exercises can easily be done from home every day. Stronger knees are the key to avoiding chronic pain!

The Active Adult
https://www.theactiveadult.com

Adjustable Step
https://amzn.to/3w5BGGc

Adjustable Ankle Weights
https://amzn.to/3NQN1z2

Hip & Core System
https://crossoversymmetry.com/product...

Stroops Bands
https://www.shareasale.com/m-pr.cfm?m...

00:00 - Intro
01:44 - Quads
04:11 - Hip Abductors
06:37 - Hamstrings
08:47 - Closed Chain Exercise