Жим лежа, становая тяга, присед 70% от ПМ средняя нагрузка в 54 года

Описание к видео Жим лежа, становая тяга, присед 70% от ПМ средняя нагрузка в 54 года

3 тренировочная неделя- средняя нагрузка

Комментарии

Информация по комментариям в разработке