Скачать или смотреть Горловая чакра | Активация и исцеление Вишудха-чакры | Балансировка щитовидной железы

✨ Активация корневой чакры -    • Root Chakra Yoga | Muladhara Activation & ...  
✨ Активация сакральной чакры -    • Pelvis Chakra Yoga | Svadishthana Activati...  
✨ Активация центральной чакры -    • Yoga for Core | Manipura Activation & Heal...  
✨ Активация сердечной чакры -    • Heart Chakra | Anahata Chakra Activation &...  
✨ Активация полной чакра-йоги -    • Chakra Yoga 🕉️ | Balance Your 7 Chakras | ...  

Горловая чакра, или Вишуддха-чакра, — пятая из семи основных чакр и расположена в области горла.

Расположение: область горла, включая шею, щитовидную железу и рот. Она расположена между сердечной чакрой и чакрой третьего глаза.

Название на санскрите: Вишуддха, что означает «особо чистый».

Элемент: Эфир

Соответствующий цвет: Синий

Ссылки на Amazon:
Коврик для йоги: https://amzn.to/3GXNgZi
Блоки для йоги: https://amzn.to/46oGgPE
Мяч для пилатеса: https://amzn.to/44HWK41
Гантели: https://amzn.to/46nvDwh

Видео, которые можно делать во время менструального цикла: 👇🏼
🌸 ЙОГА ВО ВРЕМЯ МЕНСТРУАЛЬНЫХ ПЕРИОДИЧЕСКИХ ... Для облегчения симптомов ПМС, спазмов и вздутия живота
   • Yoga Stretches During Period | To Ease PMS...  

#йога #чакрайога #горловаячакра