Скачать или смотреть La vida que estás construyendo… ¿es realmente tuya? | Autoestima en tiempos de redes

En este recorte del episodio 5 de Conversaciones Incómodas hablamos de un tema que hoy nos atraviesa a todos: la construcción de la autoestima en la era de las redes sociales.

Vivimos expuestos constantemente a modelos de éxito, cuerpos ideales, estilos de vida aspiracionales y metas que parecen obligatorias.
Pero la pregunta incómoda es esta:

👉 ¿Lo que estás persiguiendo nace de tu deseo… o de lo que aprendiste que deberías querer?

En esta conversación reflexionamos sobre:

la presión silenciosa de las redes

la comparación constante

la validación externa como medida de valor personal

y la importancia de trabajar la autoestima para diferenciar imposición de autenticidad

Porque si no hay una base sólida de autoestima, es muy fácil construir una vida que “funciona hacia afuera” pero no tiene sentido hacia adentro.

Este fragmento es una invitación a frenar y preguntarte:
¿Estoy viviendo desde lo que realmente deseo… o desde lo que aprendí que da aceptación?

Link al episodio completo
   • Autoestima, metas y propósito: lo que nadi...  

Si este tema te interpela, te invito a ver el episodio completo en el canal.

Dejame en comentarios:
¿Qué parte de tu vida sentís que elegiste genuinamente… y cuál quizás fue influencia del entorno?