Скачать или смотреть Como diminuir as dores nas articulações?

Deseja diminuir suas dores articulares? este vídeo é o seu guia para alívio e bem-estar…
Aqui estão três técnicas simples que podem transformar seu dia a dia:

🟢 - Respiração Consciente: Concentre-se na sua respiração. Inspire pelo nariz, solte pela boca, de olhos fechados, e realize 21 respirações.

🟢 - Movimento Regular: Caminhe por cinco minutos a cada hora. Isso mantém suas articulações ativas e saudáveis.

🟢 - Mobilização Corporal: Movimente a cabeça, ombros e coluna, relaxando e subindo lentamente. Repita três vezes.

Eu tenho um programa completo para tratar suas articulações da cabeça aos pés.

Toque no link abaixo para conhecer este programa e dar o primeiro passo para uma vida sem dores.

https://go.hotmart.com/G94995471J?ap=...