Скачать или смотреть CUNTOOYINKA KORDHIYA DIFAACA JIRKA | Sare u qaada-Difaaca jirka

Boost immune system foods | AF-SOMALI
Difaaca jidhka (immunity) waa habka jidhku iskaga caabiyo walxaha dhib gaadhsiin kara ha ahaadeen kuwa ka yimid xaga dibada (bacteria) amase ku dhashay jidhka dhexdiisa (Cancer).
Difaaca jidhku wuxuu ka koobanyahay waxyaabo farabadan sida unugyo (White blood cells) iyo waliba molokiyuulo caawiya unugyadaas (cytokines).

waxtarka xulbada,
waxtarka huruuda,
waxtarka toonta,
waxtarka timirta,
waxtarka basasha,
waxtarka malabka,
waxtarka baamiyaha,
waxtarka sabiibka,
waxtarka ukunta,
waxtarka afakadhada,
waxtarka avocado,
waxtarka ansalaatada,
waxtarka akhriska,
waxtarka folic acid,
waxtarka bocorka,
waxtarka batiiqa,
waxtarka geedka,
waxtarka bunka,
waxtarka badhida,
waxtarka bariiska,
waxtarka caanaha,
waxtarka canabka,
waxtarka caanaha geela,
waxtarka canuuniga,
waxtarka cambaha,
waxtarka coffee,
waxtarka colgate,
waxtarka chia seeds,
waxtarka cananaaska,
waxtarka cusbada,
waxtarka dhirta,
waxtarka dhirta gabay,
waxtarka dhagayaraha,
waxtarka dhaga yare,
waxtarka diinsi,
waxtarka liin dhanaanta,
waxtarka vitamin d,
waxtarka vitamin e,
waxtarka filfisha,
waxtarka faslinta,
waxtarka garowga,
waxtarka galeyda,
waxtarka guurka,
waxtarka geedka dacarta,
waxtarka geedka tiinka,
waxtarka haylka,
waxtarka hilibka,
waxtarka hurdada,
waxtarka heeda,
waxtarka hilibka idaho,
waxtarka istiqfara,
waxtarka toonta iyo malabka,
waxtarka timirta iyo caanaha,
waxtarka jimicsiga,
waxtarka moxoga,
waxtarka misirta,
waxtarka miskiga,
waxtarka malayga,
waxtarka moringa,
waxtarka maca powder,
waxtarka malmal ka,
waxtarka koostada,
waxtarka kaluunka,
waxtarka khiyaarka,
waxtarka khalka,
waxtarka kaabashka,
waxtarka karootada,
waxtarka khamuunta,
waxtarka liinta,
waxtarka likaha,
waxtarka lubanta,
waxtarka qajaarka,
waxtarka qoondarka,
waxtarka qumbaha,
waxtarka qubada,
waxtarka qamadiga,
waxtarka qudaarta,
waxtarka qasilka,
waxtarka qalka,
waxtarka rumaanka,
waxtarka raqayga,
waxtarka raga,
waxtarka xabatu rashaad,
waxtarka sactarka,
waxtarka shamaamka,
waxtarka saliida,
waxtarka siilka,
waxtarka shaaha,
waxtarka sareenka,
waxtarka tufaaxa,
waxtarka tiiraha,
waxtarka tiinka,
waxtarka vaseline,
waxtarka wariyaha,
waxtarka waxbarashada,
waxtarka xamarta,
waxtarka xabxabka,
waxtarka xalwada,
waxtarka xawaashka,
waxtarka xabasuuda,
waxtarka xabad sowda,
waxtarka xildiid,
waxtarka xabagta,
waxtarka yaanyada