재발하는 역류성식도염 약 없이 완치하려면? 음식? 운동? 어떤 것에 집중해야할까

#역류성식도염 #위식도역류질환 #김상태원장

안녕하세요. 이 영상에서는 만성적으로 재발하는 역류성식도염(위식도역류질환)을 치료하기 위해서 가장 중요한 것이 무엇인지를 설명합니다.
위식도역류질환은 위산분비를 억제하는 약(PPI)이 표준치료로 활용되는데요. 이 영상을 통해 PPI가 전세계 표준 치료제가 된 이유, 그럼에도 불구하고 이 약으로 위식도역류질환이 완전히 낫지 않는 분들이 많은 이유, 나아가 근본적인 해결 방법이 무엇인지를 아실 수 있습니다.
영상 내용의 근거는 제 개인적인 임상경험 및 18,000 여명을 추적관찰한 국내 논문, 그리고 33개 논문을 통해 24만명을 분석한 해외 메타분석 논문입니다.


References :
1. https://www.medisobizanews.com/news/a... 고강도 운동, 역류성식도염 예방확률 높인다. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29099...
2. https://www.sciencedirect.com/science... Association between physical activity and risk of gastroesophageal reflux disease: A systematic review and meta-analysis

00:00 intro
02:21 위산과다라는 거대한 오해
04:27 위산과다증의 무의미한 정의
05:38 위산분비억제제(PPI)가 만들어진 이유
07:06 한국에 많은 역류성식도염 유형은 따로 있다
10:10 위식도괄약근이 약화되는 진짜 이유
12:33 근본적인 치료방법은?
14:17 국내외 논문 소개
15:20 구체적인 방법
16:16 역류성식도염, 이렇게 운동하면 낫는 이유
17:18 인체의 모든 체액, 피에서 온다.
17:49 하지 말아야 할 행동
18:58 역류성식도염은 100% 소화력의 문제이다