Как пережить сложный период в жизни. Дмитрий Пшонко

В институт ЦЕННОСТНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ПСИХОЛОГИИ идет набор на обучение в 2021 году. Подробности об обучении на нашем официальном сайте: https://naukaz.ru/

Как пережить расставание с любимым человеком? Как пройти этот сложный период в жизни?

Непростое испытание для человека, когда отношения подошли к концу. Сложно принять сам факт, что у них нет будущего и нужно дальше жить, искать источник сил и, возможно, новые смыслы. Как преодолеть чувство боли от расставания с любимым человеком?

👉 На этот вопрос отвечает Дмитрий Пшонко, преподаватель Института «Ценностно-ориентированной психологии».

▫️ Необходимо какое-то время побыть с собой, чтобы все чувства, которые приносят боль, были прожиты. Такое отношение – это любовь к себе. Это способность пережить те сложные чувства, которые являются сопровождающими факторами разрыва.

▫️ Чтобы их прожить, можно пройти терапевтическую работу. Это будет полезно с кем-то разделить переживания, а не оставлять всё в себе. Если есть искренние доверительные люди в жизни, как наставники, старшие, авторитеты, то к ним лучше обратиться за поддержкой.

☑️ Мы не можем игнорировать свой внутренний мир. Это нужно признать. Не проживая боль при разрыве и вступая в последующие отношения, человек находится под влиянием предыдущих. Это и желание достичь того же самое, что было, или любой ценой прийти к чему-то новому. Такое сильное желание мотивированно непрожитой болью.

☑️ Когда наша боль проживается постепенно, осмысляется и согревается, даже одухотворяется нашей внутренней реальностью, тогда мы чувствуем себя целостными в новых отношениях и становимся более эффективными в них, пройдя тот непростой прошлый опыт.

Для проживания, осмысления и извлечения каких-то уроков требуется время, усилия и силы преодолеть этот путь, чтобы потом стать успешным и чувствовать себя счастливым.

Ещё больше важной информации на наших сайтах:

1. Сайт "Психология третьего тысячелетия" https://ptt.life

2. Книги по ценностно-ориентированной психологии https://cop-kniga.ru

3. Магазин "Психология третьего тысячелетия" https://shop.ptt.life/

Мы в социальных сетях:
✓ Инстаграм   / naukajizni  
✓ Вконтакте: https://vk.com/naukajizni
✓ Facebook:   / naukajizni  
✓ Одноклассники: https://ok.ru/group/53411240804540

Как пережить сложный период в жизни. Советы от Дмитрия Пшонко

#КакПережитьСложныйПериод #институтЦОП #отношения