Stretching Tips #9 Tactical Frog "Żaba" - Andżelika Stefańska CKB Kraków

Описание к видео Stretching Tips #9 Tactical Frog "Żaba" - Andżelika Stefańska CKB Kraków

Odpowiedni "set up" (ustawienie wstępne) to początek każdego ćwiczenia. Nie sztuką jest naśladować sam ruch, ważne aby wiedzieć jak na starcie poukładać swoje ciało i co w nim włączyć", aby dana technika przyniosła zamierzony efekt.

Zapraszam do śledzenia tego kanału i odwiedzania moich stron:
www.kettlebellkrakow.pl
www.flexiblesteel.pl

Andżelika Stefańska
Instruktor StrongFirst & Flexible Steel

Комментарии

Информация по комментариям в разработке