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毎日お風呂に入ると早く死にます。70代が絶対にしてはいけない入浴習慣5つ

病院が絶対に教えてくれない恐ろしい真実があります。多くの高齢者が毎日の入浴習慣で命の危険にさらされています。冬の浴室は準備なしに入ると、ヒートショックや転倒事故で命を落とす最も危険な場所なのです。

この動画では、田中綾子医師が実際の患者さんの事例をもとに、70代が絶対にしてはいけない5つの危険な入浴習慣を詳しく解説します。

【動画の内容】
✅ ヒートショックを防ぐ浴室暖房の重要性
✅ 食後すぐの入浴が危険な理由
✅ 浴槽から安全に出る3段階の方法
✅ 垢すりが皮膚を壊す恐ろしい真実
✅ 入浴回数を減らすべき医学的理由
✅ 糖尿病患者の特別な注意事項
✅ 安全な入浴スケジュール「33法則」
✅ 保湿の正しいタイミングと方法

毎日お風呂に入る習慣が、実は血管を破裂させ、皮膚のバリアを溶かし、骨を弱らせる原因になっているかもしれません。日本では、ヒートショックによる死亡者数が交通事故死亡者数の5倍以上にもなります。

でも大丈夫です。今日から実践できる安全な入浴方法を、わかりやすくお伝えします。この3つの原則を守るだけで、浴室での事故を90%以上防げます。

大切なご家族やご友人にも、ぜひこの動画を共有してください。あなたの小さな行動が、大切な人の命を救うかもしれません。

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はつらつシニアチャンネルでは、70代、80代の方が健康で元気に過ごすための医学情報を、現役医師が分かりやすく解説しています。

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