Podcast Nevyhorení | 3. Strach z voľného času

Описание к видео Podcast Nevyhorení | 3. Strach z voľného času

Mávate výčitky z toho, že nič nerobíte a neustále potrebujete vypĺňať svoj voľný čas rôznymi činnosťami? Keď vám po splnení všetkých vecí z kalendára náhodou ostane voľný priestor a oddychujete, cítite vinu, že ste neproduktívni a neviete si to vôbec vychutnať? Možno trpíte leisurephobiou, teda strachom z voľného času. ⁠
⁠
O našej závislosti na zaneprázdnenosti, o výkone a spomaľovaní sa rozprávame v treťom diele podcastovej série Nevyhorení so psychologičkou Martinou Bačovou. Prečo je niekedy také ťažké dovoliť si čas pre seba a spomaliť? A ako na to?
⁠
Vypočujte si podcast vo vašej obľúbenej podcastovej aplikácii: https://bit.ly/nevyhoreni-podcast

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео