Hamilelikte Kegel Egzersizi- Pelvik Taban Kası Güçlendirme- Ayakta

Описание к видео Hamilelikte Kegel Egzersizi- Pelvik Taban Kası Güçlendirme- Ayakta

Hamilelikte Kegel egzersizi nasıl yapılır? Ayakta yapacağınız bu hareketler sayesinde Pelvik taban kaslarınız güçlenecek ve kasık ağrısını engelleyeceksiniz. Bebeğinizi daha rahat taşıyacaksınız

#elçindemirel#hamilepilatesi#onlinehamilepilatesi


Sosyal medya hesapları:
  / elcindemirel  
  / demirel_elcin  
  / elcindemirelhamilepilatesi  
https://open.spotify.com/show/2BRInJn...
https://elcindemirel.blogspot.com/
  / elcin_demirel  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке