Скачать или смотреть 1. Hva er psykisk egentlig? Introduksjonsfilm om psykisk helse for elever på ungdomstrinnet.

Dette er den første av åtte små filmer om psykisk helse for elever på ungdomstrinnet. Psykisk helse handler om hvordan vi har det med tanker og følelser i hverdagen. Alle har psykisk helse hele tiden, men den psykiske helsa vår varierer. Vi har god psykisk helse når vi håndterer tanker og følelser greit selv om hverdagen kan være slitsom. Andre ganger opplever vi psykiske helseplager som å slite med å få sove på grunn av bekymring eller uro, eller at vonde følelser og vanskelige tanker tar stor plass og gjør det litt verre for oss å fungere godt i hverdagen. Mange opplever også perioder i livet med psykiske lidelser der tanker og følelser gjør ekstra mye med oss og det varer over lengre tid. Da kan man trenge hjelp fra andre for å bli bedre.

Filmene i denne serien er produsert av Anne Hilde Lystad i Ålesund kommune i samarbeid med Media og Kommunikasjon VG2 på Ålesund Videregående skole høsten 2018. Filmene er laget i et prosjekt støttet av Stiftelsen DAM med Mental Helse som søkerorganisasjon. Manuset er laget av Anne Hilde Lystad (barnevernspedagog med master i helse og sosialfag) og Kristin Garaas Løchen (psykolog). Elevene har bidratt med planlegging av uttrykket i filmene og innspilling av ungdommene. Foran kamera i de ulike filmene er: Henriette Madeleine Nørve Hansen, Amalie Terøy Heggstad, Johanne Pauline Sandmo Johansen, Lisa Margrethe Birkeland Kleppe, Emma Slinning Krohn-Dale, Olaf Holene Løkkeborg og Nicolai Winther. Illustrasjonene er laget av elev Amalie Ramsvik.

Intervjuer av fagpersoner er Sander Larsgård Molnes, elev ved Kolvikbakken Ungdomsskole. Det er Tobias Lystad som har spilt inn denne delen av produksjonen. Han har også redigert filmene.