武術操身法講座（2）「踵の浮き下し」（軽く立つ為の足遣い）

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様々な武術的身体操作法を紹介するシリーズの第2弾です。
踵を軽く上下させながら動くことで、立ち上がりや荷物の持ち上げ、重いものを引っ張る際などの体遣いが変わります。
＜関連動画＞「膝抜きによる歩法と足捌き」   • 武術操身法講座（1）「膝抜きによる歩法と足捌き」  
＜遊武会HP＞　https://yu-bukai.com/

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