Скачать или смотреть B12 Takviyesi Ne Zaman Başlanmalı?

B12 takviyesine, eksiklik belirtileri veya laboratuvar sonuçlarıyla eksiklik tespit edildiğinde başlanmalıdır. B12 seviyeleriniz düşükse, vücutta hayati işlevleri yerine getirmek için yeterli vitamin bulunmayabilir.
Hangi Durumlarda Takviye Başlanmalı?
1️⃣ Kandaki Düşük Seviyeler: B12 seviyesi 400 pg/mL’nin altına düştüğünde ve belirtiler mevcutsa.
2️⃣ Belirtiler Varsa: Yorgunluk, unutkanlık, karıncalanma, uyuşma, konsantrasyon güçlüğü veya depresyon.
3️⃣ Risk Altında Olanlar:
Vegan/vejetaryen bireyler (hayvansal gıdalardan B12 alınmaz).
Mide ameliyatı geçirenler (ör. gastrik bypass).
50 yaş üstü bireyler (B12 emilimi azalabilir).
Kronik hastalığı olanlar (ör. diyabet, Crohn hastalığı).
✨ Ne Yapılmalı?
B12 eksikliği şüphesi varsa bir doktora başvurarak kan testi yaptırın. Doktorunuzun önerisine göre oral tablet, dil altı formu veya enjeksiyon şeklinde takviyeye başlayabilirsiniz.

Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
   • Kalp Yetmezliğiyle İlgili Tüm Merak Edilenler  
Sağlıklı Beslenme ve Yaşam:
   • Sağlıklı Beslenme ve Yaşam  
Kalp Sağlığı Hakkında Diğer Her Şey
   • Kalp Kapak Hastalıkları  
Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
   • Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler  
Kalp Hastalıkları ve Oruç:
   • Kalp Hastalıkları ve Oruç  
Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
   • Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler  
Sık Sorulan Sorular:
   • Sık Sorulan Sorular  

Randevu: 02164757066
Adres: Doç.Dr.Muhammed Keskin, Kadıköy, İstanbul
Konum: https://maps.app.goo.gl/GKERVDRQdPBtt...

-
Sosyal Medya Hesaplarımız:
Twitter: www.twitter.com/kardiyobey
Instagram: www.instagram.com/kardiyobey
Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey
YouTube:    / @kardiyobey  
Web: www.drmuhammedkeskin.comPodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/4Zc2pue...

#B12 #B12vitamini #B12eksikliğinedenolur #b12eksikliğininnedenleri #B12vitamininerdenalınır #B12vitaminigıdalardavarmı #veganlarb12vitamininasılalabilir #B12vitaminekslikliğitedavileri #B12vitaminidemirseviyesinidüşürürmü #B12eksikliğininzararıvarmı