CY2 - Orta Seviye ～ Cihangir Yoga - Bengisu Çırakoğlu

İçinde fark ettiğin bir sıkışıklık hissi varsa belki bugün pratiğinde nefesinin ve bedeninin rahat hissettiği alanları keşfederek kalabilir misin?
Zihnin karmaşasına karşı dikkatini hep nefesine davet edebilir misin?
Sevgili Bengisu Çırakoğlu ile harika bir CY2 pratiğinde buluşuyoruz.
Hadi gelin bedenin ve zihnin rahat hissettiği alanları birlikte keşfedelim.

Matta görüşürüz! #herkeseyoga #herkeseevdeyoga #türkçeyoga

Kanalımıza Abone Olmayı ve Bildirim Zilini Açmayı Unutmayın. 🔔 http://bit.ly/CihangirYoga

Online Canlı Derslerimiz Artık Sizinle! Katılmak için websitemizi ziyaret edebilirsiniz. https://bit.ly/CYOnlineStudio

CY Yöntemi, çeşitli yoga geleneklerini ve uygulamalarını uyumlu hale getiren, akıllı sekanslar içeren, gelişim ve dönüşüm için açık bir yol sağlayan, hizalamaya dayalı bir yoga sistemidir.
Bu yöntem uygulayıcıya içten dışarıya doğru güçlü, bütün ve özgür hissettirir.
Daha fazlası için: https://www.cihangiryoga.com