Скачать или смотреть Mastering Your First Pull-up: Embrace the Negatives!

Mastering Your First Pull-up: Embrace the Negatives!

Скачать Mastering Your First Pull-up: Embrace the Negatives! бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Mastering Your First Pull-up: Embrace the Negatives! или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Mastering Your First Pull-up: Embrace the Negatives! бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Mastering Your First Pull-up: Embrace the Negatives!

Want to do pull-ups? Do assisted pull-ups, right? That might work for some people but it didn’t work for me.

If you’re trying to get your first pull-up it’s worth giving some thought to basing your pull-up training around NEGATIVES!

When I switched from assisted pull-ups to negative pull-ups, I noticed big gains in strength and eventually I got my first pull-up. Now I can do weighted pull-ups, muscle-ups, and front levers.

Let me know what you think in the comments below!

👉 Get started with calisthenics and bodyweight training TODAY. Download your FREE copy of my book Bodyweight Basics: https://atommorgan.gumroad.com/l/VYNSat

📸 Follow me on IG: / adamjmorgan

#Bodyweight #PullUp

Комментарии

Информация по комментариям в разработке