Скачать или смотреть 🫓PLACKI z batata 👍nieoczekiwanie dobre - 2026

Placki z batata robiłam już wcześniej. Robię je ponownie, ponieważ bataty (słodkie ziemniaki) mają wyższą wartość odżywczą, nizszy indeks glikemiczny i bardziej wyrazisty, słodkawy smak.
Słodkawy, ale nie za bardzo słodki. Polecam smażyć je, jako urozmaicenie diety, a robi się je bardzo łatwo. Podsumowując, placki z batatów to sposób na smaczny posiłek, który dostarcza cennych składników odżywczych, wspiera układ odpornościowy i pomaga kontrolować apetyt.
*******************************************************************************
Składniki:
500 g batata
1 cebula
1 jajko
2 łyżki mąki
2 łyżki skrobi ziemniaczanej, lub kukurydzianej
sól, pieprz, papryka, pieprz ziołowy
do smażenia olej, lub smalec