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Ciao STEcchini,
stasera torniamo con un video tag. buon relax

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video chiacchiericcio pure whispering ASMR ITA video tag autodifesa donna

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DOMANDE:
1) hai mai frequentato un corso di autodifesa?
2) se si, ti è servito? Se no, lo faresti?
3) conosci qualche tecnica di autodifesa?
4) hai mai messo al tappeto un maschio (vale anche nello scherzo). Con quale tecnica?
5) ti senti sicura nelle città in cui vivi?
6) metteresti la difesa personale come ora scolastica da abbinare a ed fisica?
7) quale oggetto (scarpe accessori ecc) ritieni sia vantaggioso in autodifesa? Perché?
8) Hai un messaggio di incoraggiamento alle donne che soffrono?

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La autonomous sensory meridian response (in sigla ASMR; "risposta sensoriale apicale autonoma") indica una sensazione di formicolio lieve in varie parti del corpo, perlopiù accompagnata da uno stato di rilassamento mentale di chi la esperisce; a suscitarla concorrono numerosi stimoli: cerebrali (pensieri o idee) oppure di natura visiva, uditiva o tattile, percepiti da un soggetto in modo attivo o passivo.