Растягиваем поясницу! Убираем напряжение в спине!

Описание к видео Растягиваем поясницу! Убираем напряжение в спине!

В этом ролике я покажу три простых упражнения для поясницы, которые можно выполнять и дома и на работе. Они помогут растянуть спину и снять накопившееся напряжение.

📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: http://drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram: https://t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: https://t.me/paliferoun

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

📑Содержание:
00:00 - Вступление
00:57 - 1-е Упражнение
01:47 - 2-е Упражнение
02:43 - 3-е Упражнение
03:37 - Выводы

Комментарии

Информация по комментариям в разработке