Скачать или смотреть Minimalismo emocional: soltar personas, culpas y expectativas invisibles

Descubre qué es el minimalismo emocional y por qué muchas personas se sienten agotadas aunque su vida “funcione”.
En este video exploramos cómo soltar personas, culpas y expectativas invisibles que drenan tu energía y afectan tu paz mental sin que lo notes.
A través de ejemplos cotidianos y una mirada inspirada en la filosofía japonesa, aprenderás cómo practicar el desapego emocional de forma consciente, sin culpa y sin conflicto interno.

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⚠️ Contenido educativo e informativo. No sustituye orientación médica o profesional.


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