Скачать или смотреть 【つらい頭痛も解消】首のこりストレッチ

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今回の動画の内容
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今回は、「つらい頭痛も解消する首のこりストレッチ 」について解説しています。

前回、正しい首のストレッチをテーマにしましたが肩や首のこりからくる頭痛がとにかくつらい！というお声をよくいただきます。
そんな頭痛を解消するストレッチをご紹介いたします。

（目次）
0:00 本日のテーマ紹介
0:06 オープニング
0:17 首のマッサージ手順紹介
0:32 point①
0:55 耳の回りの筋肉をほぐすストレッチ手順紹介
1:15 側頭部の筋肉をほぐすストレッチ手順紹介
1:27 point②
1:33 首の後ろのストレッチ手順紹介
1:48 point③
2:00 エンディング

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━━━自己紹介━━━━━
🔽院長のプロフィール
渡邉 順哉（わたなべ　じゅんや）
イノルト整形外科 痛みと骨粗鬆症クリニック 統括院長
痛みと骨粗鬆症の診療に特化した整形外科クリニックの統括院長。神奈川と大阪にクリニックを複数展開し、全国展開を目指している。
ハイドロリリース、体外衝撃波、再生医療、サイレントマニピュレーション、理学療法士のリハビリなど最新の医療を次々に導入し、来院される方の痛みをどうにかして取ることを実践してきた結果、患者数が劇的に増え年間のべ約５万人を診療。
水の注射であるハイドロリリースについて、全国から来院され、のべ１万人以上に注射を行うことで、痛みを即効で取る治療法を確立している。
勤務医時代に、骨折して手術が余儀なくされ痛みで悩む患者を大勢診てきて、大きな原因となっている骨粗鬆症がほとんど検査・治療されていない現状を何とか打開したいと考え、年間5,000件近くの骨粗鬆症検査と治療を行っている。
整形外科医療の地域医療格差を自ら解決すべき課題と考え、整形外科の医療格差を改善するために、全国への医療展開を目指しています。2024年4月に「イノルト整形外科 藤沢院 痛みと骨粗鬆症クリニック」に改称、同年６月に大阪京橋院、12月に横浜院を開院。
なかなか良くならない痛みや骨粗鬆症を日本から撲滅するために日々奮闘中。

痛みと骨粗鬆症の専門医が最新かつ正しい情報をyoutubeなどで情報発信もしている。
※詳しいプロフィール： https://inoruto-fujisawa.jp/doctor/

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統括院長からのメッセージ
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横浜院：　　　https://inoruto-yokohama.jp/
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