Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть ПРОКАЧАТЬ СПИНУ ЗА 4 МИНУТЫ ДОМА !! (БЕЗ ЖЕЛЕЗА)

  • Дикий Лось
  • 2022-11-03
  • 1905552
ПРОКАЧАТЬ СПИНУ ЗА 4 МИНУТЫ ДОМА !! (БЕЗ ЖЕЛЕЗА)
ПРОКАЧАТЬ СПИНУ ЗА 4 МИНУТЫ ДОМА !! (БЕЗ ЖЕЛЕЗА)Тренировка домадикий лосьСпинанакачать спинубольшая спинатренировка спиныспортлучшие упражнения для спиныосанкаисправить осанкуТабатакачокбодибилдинглордозкифозпоясница4 минутыБез железаBack workout at homebackspinelower back4 minutesbest back exercisesBig Backno gymtabatafitnessno back painback workoutsportback shreddedbeginnerback routineIntenseAt home back workout
  • ok logo

Скачать ПРОКАЧАТЬ СПИНУ ЗА 4 МИНУТЫ ДОМА !! (БЕЗ ЖЕЛЕЗА) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно ПРОКАЧАТЬ СПИНУ ЗА 4 МИНУТЫ ДОМА !! (БЕЗ ЖЕЛЕЗА) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку ПРОКАЧАТЬ СПИНУ ЗА 4 МИНУТЫ ДОМА !! (БЕЗ ЖЕЛЕЗА) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео ПРОКАЧАТЬ СПИНУ ЗА 4 МИНУТЫ ДОМА !! (БЕЗ ЖЕЛЕЗА)

Привет, представляю для вас тренировку спины, которую можно выполнять где угодно, главное вам потребуется это 4 минуты свободного времени в день! 4 минуты это минимальный уровень для тренировки, лучше и более эффективно выполнить от 2 до 4 таких кругов с интервалами отдыха в 5 минут между кругами.

Тренировка по протоколу Табата: 20 секунд работа/10 секунд отдых. Всего 8 упражнений на спину, представленных в разных вариациях для развития мышц спины, благордаря чему можно держать спину в тонусе, избавиться от болей в спине и скорректировать вашу осанку!

Чтобы достичь своей цели в построении тела как можно скорее, вы должны соблюдать дисциплину, режим питания, сна и отдыха, а также выполнять регулярные тренировки и проводить активный образ жизни.

✔Добавляйте видео к себе в избранное и выполняйте её регулярно. Также не заубдьте подписаться на мой канал, вам несложно-а мне приятно :)

● я в Instagram -   / los_strong90  
● ТикТок   / wild_m00se  
● Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/wildmoose
● Реклама/Сотрудничество [email protected]

Другие мои видео:
▶️100 ОТЖИМАНИЙ МАЙКА ТАЙСОНА. ЧЕЛЛЕНДЖ ЗА 5 МИНУТ!
   • 100 ОТЖИМАНИЙ МАЙКА ТАЙСОНА. ЧЕЛЛЕНДЖ ЗА 5...  
▶️Большие ПЛЕЧИ в Домашних Условиях. Без Железа
   • Прокачать ПЛЕЧИ в Домашних Условиях.  Без ...  

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
   / @wildmoose  



#накачатьспину #тренировкадома #тренировкаспины
#Backworkout #sports #exercises #fitness

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей [email protected]