Скачать или смотреть Cereales integrales, ¿por qué son saludables?

¿Quieres saber por qué son saludables los cereales integrales? ¿Qué cereal integral es mejor? Sabemos que comprar alimentos integrales como pasta, arroz o pan integral es saludable pero, ¿por qué? Las nutricionistas de Alimmenta Vanesa Rus y Adriana Oroz os explican por qué hay que incluir el cereal integral en la dieta y también cómo saber si los alimentos que compramos son realmente integrales o no.

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Y si quieres saber más sobre los cereales integrales, en este vídeo aprenderás todo lo necesario sobre alimentos integrales. ¿Es lo mismo un pan integral, una pasta integral o un arroz integral? Significa en todos los casos que se utiliza el cereal entero o hay casos en los que el uso de una harina integral es parcialmente cierto.