LES TIQUES ATTAQUENT !

Comment éviter les tiques et les piqûres detiques en randonnée & trekking ? Comment utiliser un tire tique ? Faire un check à tiques ? Et enfin, dans quels cas aller voir un médecin ?

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- Vidéo Tiques :    • LES TIQUES : COMMENT SE PROTÉGER ?  
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Sur ma chaîne David Blondeau on parle de Randonnée, Trekking, Bivouac, Test et Avis, Reviews de matériel, Conseils & astuces...
1 Vidéo tous les lundi 18h00

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🥾 Matériel qu'on voit dans cette vidéo 🥾

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- Duvet Plume 0°C : http://bit.ly/3pqZw6t
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✔️ Bons Plans Matos de Randonnée & Trekking ✔️

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⬇️ Préparer sa Rando ⬇️

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🎥 Vidéos dont on a parlé 🎥

- Se protéger des tiques :    • LES TIQUES : COMMENT SE PROTÉGER ?  
- Gourde ÖKO :    • LA GOURDE OKO : FILTRE RÉVOLUTIONNAIR...  
- Alimentation :    • L'ALIMENTATION EN RANDONNÉE  

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✔️ Ressources à Télécharger ✔️

- 🎁 1h de Vidéo pour préparer ta Rando : https://lebanquierrandonneur.fr/cadeau/
- Simulateur de Kcal : https://lebanquierrandonneur.fr/simul...
- Ma liste de Matériel : https://lebanquierrandonneur.fr/liste...
- Guide du système 3 Couches : https://lebanquierrandonneur.fr/guide...
- Guide de la laine Mérinos : https://lebanquierrandonneur.fr/guide...
- Guide des Chaussures Décathlon : https://lebanquierrandonneur.fr/guide...
- Guide du Bivouac en France : https://lebanquierrandonneur.fr/guide...


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🎥 Mes Trek en vidéo 🎥

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David
Guide & Formateur en Randonnée & Trekking

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