ОВСЯНОЙ ТОРТ БЕЗ МУКИ И САХАРА | ПОЛЕЗНЫЙ, ПРАКТИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ | ЗАВТРАК, Перекус, ДИЕТА

Овес имеет много преимуществ для организма.
Овес;
• Содержит много клетчатки
• Наполняет вас чувством сытости
• Активизирует работу кишечника
• Содержит много витаминов и минералов.
• Повышает иммунитет
• Дает энергию
• Низкокалорийно

ОВСЯНОЙ ТОРТ БЕЗ МУКИ И САХАРА — это полезный и практичный рецепт, который вы можете использовать на ЗАВТРАКЕ, в качестве перекуса или в своем ДИЕТИЧЕСКОМ списке. Я определенно рекомендую вам попробовать.
#безмуки #безсахара #овсяныерецепты

СОДЕРЖАНИЕ:
2 яйца
1 стакан молока
1 стакан овса
абрикос - изюм
миндаль - грецкий орех
1 яблоко
2 банана
1 разрыхлитель
1 стручок ванили

Если у вас есть рецепты, которыми вы хотели бы, чтобы я поделился, или у вас есть какие-либо вопросы, вы можете оставить комментарий! :)
Вы можете помочь каналу развиваться, поставив лайк этому видео 💫
Включите субтитры на вашем языке. Не забудьте проголосовать 👍🏻
Если вам понравился мой рецепт, не забудьте подписаться, поделиться и активировать поиск 🔔, чтобы не пропустить ни одно из моих новых видео.

Рецепты овсянки
овсянка
Рецепты здорового питания
рецепты каш
рецепты овсянки
рецепты десертов без муки
рецепты десертов без сахара
печенье без сахара
десерты без муки
постный пирог
Рецепт обезжиренного пирога

#безсахара #безмуки #овсяныехлопья #овсяныехлопья #здоровый #безглютен #безглютен #овсяные #овсяныерецепты #овсяные #диетическиерецепты #диета #завтрак #завтрак #рецептызавтрака #завтрак #fittarifler #foodrecipes #food #trending #discover #shorts #new #youtube #breakfast #кофе #тренд #трэндинг #простыерецепты #обезжиренные #здоровый образ жизни #десерт #рецепт #овсянка #кулинария #асмр