10 ПРОСТЫХ ПРИВЫЧЕК [Как Я Стал Лучше в 37Х раз всего за 1 год]

А вы знали что если каждый день повторять маленькие действия они приведут к большим эффектам и значительно изменят жизнь. В этот видео я расскажу как стать лучше через легкие привычки.

Какая привычка Вам больше всего понравилась?

Мой инстаграм:
  / ars_nasikovskiy  

0:00 Сила маленьких привычек
1:11 Будильник
2:06 Черный шоколад
2:40 Готовить одежду с вечера
3:30 Ступеньки вместо лифта
4:34 Пить воду в течении дня
5:39 Привычки связанные с телефоном
5:39 Утро без телефона
6:46 Авиарежим во время работы
7:26 Напоминания на телефоне
8:01 Записывайте идеи
9:03 Чай с мятой перед сном. Как уснуть быстро
10:04 Для развития мозга, использовать левую руку
10:29 Классическая музыка, чтобы сконцентрироваться
11:16 Будьте благодарны
12:30 Маленькие привычки приводят к большим результатам


#10привычек #привычки #какстатьуспешным #успех #успехвжизни #статьлучше #Мажор #мажорнеприговор #АрсенийНасиковский #Nastroy