我們幾歲會開始變老？專業醫師曝ＸＸ年紀波段是「斷崖式衰老」｜Dr.Hsieh達特醫

俗話說，20 歲時我們皮膚也漸漸開始顯現年歲。30 歲以後，膠原蛋白的產生速度放慢了肌肉流失的速度超過了重建的速度。35 歲左右，流失也跟著來了。40 歲後，我們每天可能會損失上萬個細胞，開始退化，肌肉也快速消失。55 歲左右，免疫力也隨之下降斷崖式衰老。

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00:00 –影片重點「我們幾歲會開始變老」
00:18 – 開頭
00:55 – 華人女性臉部衰老分期
01:16 – 圖示展現
05:24 – 老化時間分期說明
07:15 – 不同年齡男性肌膚研究
09:18 – 測試男性模型
10:47 – 美國醫學會網站說明
11:07 – 翻譯解說
13:02 –外力因素關鍵
18:40 –臉部表情維持
19:19 – 結尾
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