EMAGREÇA TOMANDO ESSE SUCO DE BETERRABA COM COUVE E LIMÃO

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Meus amores, essa é uma receita de um suco detox maravilhoso!
Ele é indicado para quem quer aumentar a imunidade contra doenças gripais, para quem quer emagrecer de forma saudável, para quem quer eliminar as toxinas do corpo, entre muitos outros benefícios.

É contra indicado para quem tem hipertensão porque o gengibre pode aumentar a pressão arterial.

Gestantes, lactantes também não podem tomar o suco, a não ser que o médico autorize.

Diabéticos precisam consultar o médico antes, pois cada ingredientes tem propriedades diferentes e algumas propriedades podem aumentar ou diminuir o índice glicêmico. 😊🥰


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PARA FAZER O CHÁ DETOX VOCÊ VAI PRECISAR DE:

300 ml de água gelada
1 folha grande de couve ou duas pequenas
8 folhas de espinafre
1 pedacinho de gengibre
50 g de beterraba
1 limão



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